티스토리 뷰



사법고시랑 행정고시 합격수기를 읽다 보면 항상 등장하는 게 체력 관리입니다.

국가 고시를 준비하면서 마음껏 운동을 할 수도 없고 그렇다고 아예 운동을 안 할 수도 없고

적당한 체력관리가 필요하다고 생각합니다.


그래서 저도 일주일에 적어도 3~4번씩 헬스를 하기로 했습니다.

군대에서 구보하듯이 1.5Km 달리고 그 다음에 웨이트 트레이닝을 하고

팔 다리 모두 지치면 그 때부터 다시 1.5Km 달리고 끝~!



잉~ 그저께 무리했던지 어제부터 손목이 지끈지끈하더니 오늘 미시경제학 수업 때 죽는 줄 알았네요.

특히 필기할 것이 많아서 원래 손목 아픈데 웨이트를 주구장창 했더니 ㅠㅠ

웨이트 한 번 한 것 때문이 아니라 지금까지 피로 누적이라고 생각되네요.


덕분에 손목보호대 하나 샀습니다.

약국에서 12000원에 샀는데 감싸주는 느낌이 참 좋습니다.

며칠 지나면 손목 괜찮아질텐데 그 이후에도 종종 차야겠어요.ㅎ

고시 준비할 때 글씨 쓸 일이 많을 텐데 도움이 많이 되겠네요.

댓글
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
«   2024/04   »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
Total
Today
Yesterday